11月のヨガ教室

こんにちは。

香川県内でヨガ教室を開催している「じゆうな木」です。少しずつ秋がふかまってきましたね。落ち葉たちに見惚れる季節になりました。

わたしのちいさな庭では、今年もたくさんの青虫たちが蝶になって飛んでいきました。

（写真は羽化したばかりのナミアゲハさん）

今、お家に蛹（さなぎ）になっている子が2匹いるのですが、急に冷え込んできたので今年羽化するか、このまま越冬して春に羽化するか、、、、目が離せません。笑

 

さて、11月のヨガ教室のご案内です🍀

◯ 11月1日（月） 10:00 に公渕森林公園第９駐車場（「麦縄の里」すぐ横）に集合、近くの広場（野外での開催）にて70-80分のクラス。

おひとり1,500円（税込）、季節の無農薬野草茶つきです。尚、雨や強風など荒れたお天気の場合は中止になります。枕やクッション、座布団などもあるとさらにまったりできて気持ちがよいかなとおもいます。お天気のいい日は、ただお日さまを背中に感じるだけで、空を見上げるだけで、からだがゆるみます。今年はこの日が野外で開催できる最後になるかな、とおもっています。

● 11月10日（水） 9:30 から約70-80分（9:15から受付を開始しています）。さぬき市長尾公民館２階和室大広間にて開催（場所の詳細はこちら）。

 

おひとり1,800円（税込）、季節の無農薬野草茶つきです。

 

● 11月13日（土） 9:30 から約70-80分（9:15から受付を開始しています）。さぬき市長尾公民館２階和室大広間にて開催（場所の詳細はこちら）。

 

おひとり1,800円（税込）、季節の無農薬野草茶つきです。

● 11月17日（水） 9:30 から約70-80分（9:15から受付を開始しています）。さぬき市長尾公民館２階和室大広間にて開催（場所の詳細はこちら）。

 

おひとり1,800円（税込）、季節の無農薬野草茶つきです。

● 11月28日（日） 9:30 から約70-80分（9:15から受付を開始しています）。さぬき市長尾公民館２階和室大広間にて開催（場所の詳細はこちら）。

 

おひとり1,800円（税込）、季節の無農薬野草茶つきです。

◯ 出張ヨガにつきましては別途お問い合わせください。料金などの詳細はこちら。

🍀ご予約と参加にあたって（お持ちもの等）🍀

 

１、ヨガマットがバスタオルをお持ちください。

マンドゥカのヨガマットの貸し出しも１回２００円で行なっています（２名まで）。必要な方は事前にご予約ください。また、野外でのヨガ教室開催の場合、敷物が必要な方は合わせてお持ちください。枕やクッションなどもあると気持ちがいいと思います。

 

２、お飲みものについて

ヨガ教室のあとに無農薬の季節の野草茶をご用意していますが、水分が多めに必要な方はお持ちください。

 

３、身体をあたためるもの（ブランケット、羽織るもの、冷えやすい方はあたたかい靴下など）もお持ちください。リラックスすると体温がさがります。あたたかめの格好でお越しください。

 

４、料金のお支払いは現金のみでの対応となりますことを、あらかじめご了解ください。

 

５、妊娠中、授乳中の方、大きな病気や怪我、術後など体に不安や制限などがある方はご予約の際に合わせて教えてください。避けた方がよいハーブもありますので、それを考慮して野草茶の準備とプログラムの内容を考えたいと思っています。

 6、「じゆうな木」が主催するヨガ教室では、マスクの着用は任意（自由意志）とさせていただいています。ただし、当日体調がすぐれない方はご参加をお控えください。当日キャンセルとなっても全く問題ありません。受付エリアには手作りのローズマリーチンキのスプレーを置いていますので、必要に応じて自由にお使いください。

 

ご予約、お問い合わせは、以下のメイルアドレスに直接ご連絡いただくか、「おといあわせ」フォーム（Homeのページ左上のアイコンをクリックしてください）からおねがいいたします。💐

みなさまのご参加、おまちしています。

 

jiyunaki* gmail.com（*を＠に変更してください）

季節の変わり目、お身体どうぞご自愛のうえ、おだやかなよい月となりますように。

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