10/27(日) イス軸法®︎体験会を三豊市（香川）で開催！(残席若干名）〜骨盤や背骨の大きなゆがみを修正！たった5秒で身体の中心軸が整います〜
イス軸法®︎体験会を三豊市で初めて開催します。
長年、整体や伝統武術を研究されてきた西山 創（にしやま はじめ）さんによって開発されました。
「体軸」は「体幹」とはちがいます。
「体軸」は「からだの中心軸」。ここが傾いているとどれだけトレーニングをしたり体幹を鍛えても、身体能力の半分も発揮できないそうです。
イス軸法を続けていくと、この「体軸」を瞬時に整えられるようになってくるそうです。ヨガでもイス軸法を行う前後で、バランスポーズなどの安定感も違ってくるようですし、八光流柔術でも技のかかり方が変わってくる人が多いです。プロのアスリートも練習しているこのイス軸法は、しかしながら、アスリートや身体をつかうお仕事をしている方たちだけのものではありません。たとえば、赤ちゃんを抱っこするとき、階段の上り下りで膝が痛い方、腰痛持ちの方、ダンスやゴルフなどの趣味の時の姿勢など、身近なところで効果を感じることができるようになるそうです。
ぜひお気軽にご参加いただけたらとおもいます🌈
じゆうな木ヨガ教室の生徒さん、そして八光流柔術さぬき錬成会の門人のみなさまは特別料金にてご案内いたします。また、少人数で開催予定なので、おひとりおひとりに合わせてじっくりゆっくり丁寧にみていただける時間になればとおもっています。
じゆうな木のヨガ教室でいつもお出ししている、季節の無農薬野草茶もぜひお楽しみに✨
お招きする講師は、イス軸法®︎公式インストラクターの三崎 翼（みさき つばさ）先生です。
（写真右が三崎先生）
三崎先生は整体師でもあるので、骨格のゆがみなども丁寧におしえてくださいます。イス軸法ではとくに「骨盤」のゆがみが瞬時に調整されます（またすぐに戻ってしまうので、毎日続けて練習することが大事なのですが）。私のヨガ教室でも骨盤の悩みを抱えていらっしゃる方は多いようにおもいます。自分で簡単にできるお手当のひとつとしてのイス軸法、いかがでしょうか？
※（追記）谷本インストラクターも来てくださることになりました！✨
谷本先生も整体師さんです。
最新のイス軸法の動画ではALS（筋萎縮性側索硬化症）の方の運動パフォーマンスがイス軸法の前後でかなりアップする様子がとりあげられていました。今後、病であまり身体のうごかない方や介護の現場での活用、パラリンピックの選手の方々などに向けても取り組みがひろがっていくようです。
開催の詳細は以下と添付のちらしをご参照ください。
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開催日：2024年10月27日（日）9:00-10:00ころ（受付開始は8:45から）
場所：三豊市三野町大見５０９２（駐車場もございます🚗）
料金：おひとり 2,000円（小中学生は 1,000円）
※ 八光流柔術さぬき錬成会の門人さん、じゆうな木ヨガ教室の生徒さんは 1,000円（小中学生は 500円）
季節の無農薬野草茶つきです🍵
おもちもの：特にありません。動きやすい格好でお越しください。
お問い合わせ＆ご予約は以下まで
jiyunaki＊gmail.com（＊を@に変更してください）または公式Lineからお願いいたします。
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イス軸法®︎について詳しく知りたい方は、イス軸法®︎の公式ホームページやYoutubeチャンネル、書籍などをぜひご覧ください。
- イス軸法®︎の公式ホームページ
- イス軸法®︎公式Youtubeチャンネル
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